孩子到高中三年级又累又烦，需要复习的常识多。高考考试的重压，让不少学生顶着焦虑负重前行。高中三年级的时候光靠之前的学习技巧一定是不灵光的。会灵活地调整我们的学习技巧，成绩就会有非常大的提高。
高中三年级成绩退步特别大如何解决
1、要在乎
从小学、初中到高中、大学，乃至研究生在读期间，学习成绩出现波动非常正常。有的时候，仅仅凭我们的考试分数，非常难判断考得好还是不好，毕竟考试结果与考试试题的困难程度系数。相比之下，以成绩排名来衡量学习进步与否，就看上去比较客观。
通过状况下，成绩排名相对稳定，即便有波动，也不会偏离均值太远。
如果偶尔一次出现成绩排名紧急下滑，一定有缘由，学生及父母都要用心注意，与班主任、与任课老师一块一同探索解决之道。高考考试前的排名紧急下滑，总是与考生的心理重压大紧密有关，是应考状况影响了考试成绩的发挥，需要准时加以调整。
2、不纠结
高考考试成绩排名紧急下滑，这不是好现象，学生和父母都要在乎才行。但，这里所说的“在乎”，并非让高中三年级学生和父母都要为此而高度紧张，甚至是为此去焦虑，而是要做到在乎却不纠结，才是最为明智之举。
高考考试前的任何一次成绩排名，都是浮云一片，不必纠结。
要了解求学的过程是为了学习常识、训练能力、增长才干、取得机会，用心追逐的是过程，而不是一味地追求考试结果。高考考试前偶尔一次考试发挥欠佳，不可以借此不承认自己学习的全部，不代表自己已沦为后进生，只是应考状况不好而已。
高考考试是“一锤子”交易，高考考试前的任何一场考试都不等于、不代表高考考试成绩。亲眼见过少数名不见经传的高中生，凭着超水平的发挥考上北大、清华；也曾见过整个高中期间考试稳定发挥的学霸，唯独高考考试一战折戟，与心仪的顶尖名牌大学失之交臂。
这类充分说明高考考试应考状况的极端重要程度。为高考考试前成绩排名降低而纠结、困扰，只能为考生带来更多“高考考试要砸”的心理暗示，徒增心理重压。
3、振信心
在重大考试、要紧考验面前，信心比黄金更要紧。特别是在刚刚历程了考试的失败，考生的内心经受了冲击，总是极度欠缺自信，或者说是过去的自信被失败的一击，早已荡然无存。
4、使劲冲
高考考试前成绩排名下滑紧急，并没多么可怕。辩证地看待，这反而是好事情，提前把考生的问题暴露了出来，总比在高考考试中出现成绩下滑要有利得多。
提前发现问题，就有益于提前找到问题产生的根源，譬如说是心理重压过大、复习状况下滑、身体健康欠佳等，然后再有针对性地加以改进和健全。
可能发现问题时距离高考考试已经非常近了，但仍有一个时间差。
只须明确了症结所在，找准了后续主攻方向，立即调整复习状况，全身心进入高考考试冲刺状况，尽心竭力向前冲冲冲，找回过去的应考状况，交出一份圆满的高考考试答题，仍然拥有很大概率，毕竟过去的学习功底还在那里。
高中三年级学生成绩容易下滑，重要原因有哪些
1、不是自己家里的孩子退步了，是后知后觉的孩子进步了。很多在高中一年级高中二年级的时候，还浑浑噩噩的孩子到了高中三年级忽然就顿悟了，忽然就发力了。当别的孩子都开始努力的时候，你的孩子还像高中一年级高中二年级那样学习，没进入高中三年级的状况，自然会被别的孩子赶超的。
2、不会整理不会重建常识体系。高中一年级高中二年级的时候，各科基本上都是进行的同步学习，同步训练，同步考试。对一个个要点，在讲练考的模式下，孩子还是有能力学会的，就好比给一个螺丝拧上螺丝帽，不会太难。但到了高中三年级则需要调动多个要点一块儿解决问题。而大家的不少孩子对单个的要点学会的还很好，可是就是不会综合运用。
就譬如很多孩子子手里都有一套积木，有些孩子可以摆出各种各样的造型，有的造型大人都未必能摆出来；有的孩子手里的积木和其他人一样，可只能摆出几个简单的造型。如此的孩子应该重视将每个要点重新组合，重建我们的常识体系，要有重组、复盘和修正的能力，如此才大概综合运用常识去解决问题。
3、没全局观没统筹能力。我的学生就笑着对我说“老师，高中三年级要学的东西太多了，要学会的要点也太多了，我真的很难做到雨露均沾呀。”父母要告诉高中三年级的学生要有计划，要了解什么时间什么节点要干什么事；要敢抛弃，会抛弃，要抓大放小。
4、心态不好，结果自然也不会好。一类学生是特别容易受外面的干扰，比较容易焦虑，喜欢拿我们的短处与别的同学的长处进行对比，不断打击我们的信心，一直处在焦虑不安的状况中；一类学生就是佛系，考好考坏一点不在乎，没一点重压。
没重压就没动力，但重压太大也容易把人压垮。这类孩子，上了高中三年级成绩都容易下滑，父母要引导孩子调整好心态，易焦虑的孩子，不要关注自己能考多少分，也不要在乎自己以前是什么水平，更不要去和其他人比，只专心把常识学透学精。佛系的学生要多想想别的同学都考上很大学，只有自己在风中凌乱的狼狈的样子，要唤醒斗志。
导致孩子成绩停滞不前是什么原因有什么
学生假如在高中三年级还按部就班地学习，根据以前的办法，非常难适应高中三年级这种快步伐、重压下的常识复习。高中三年级，就是所有些糖衣爆弹密集地去轰炸一个区域一样，假如办不到灵活地运用各种办法去学习。
长期下去不少人会产生紧急的焦虑感，恐惧高考考试，对提高成绩不利，会出现成绩下滑现象。
不少学生在一次又一次的模拟中成绩长期稳定，或者说没较大幅度的上升，学生面对这样的情况，我们的心里也不好受，会对自己产生怀疑、滋生焦虑等心理疾病，其实是学生，没自己把学习观念转变过来。
